Sicher unterwegs: Bus-Training für ältere Menschen in Münster
Für viele ältere Menschen ist es wichtig, mobil zu bleiben.
Das heißt: Sie können alleine unterwegs sein.
Sie können Freunde treffen, einkaufen gehen und am Leben teilnehmen.
Deshalb haben die Polizei Münster und die Stadtwerke Münster ein kostenloses Bus-Training gemacht.
So lief das Training ab
Das Training begann um 14 Uhr.
Treffpunkt war ein Parkplatz am Preußenstadion.
Das Training dauerte etwa 2 Stunden.
Die Teilnehmenden haben nicht nur zugehört.
Sie konnten auch viel üben.
Wer hat geholfen?
Zwei Frauen haben das Training geleitet:
- Frau Elke Weitzmann von der Busschule
- Frau Alexa Balderhaar von der Polizei
Sie haben alles einfach erklärt und viele Beispiele gezeigt.
Was haben die Teilnehmenden gelernt?
Die älteren Menschen haben viele wichtige Dinge geübt:
- sicher über die Straße gehen
- richtig in den Bus einsteigen und aussteigen
- einen guten Sitzplatz finden
- einen Rollator sicher im Bus abstellen
Wichtig im Straßenverkehr
Die Teilnehmenden haben gelernt:
- Trage helle Kleidung, damit dich Autos gut sehen
- Nutze Ampeln und Zebrastreifen
- Pass gut auf den Verkehr auf
- Zeige mit Blickkontakt oder Handzeichen, was du machen willst
Auch Gefahren wurden erklärt:
Zum Beispiel E-Scooter, Fahrräder oder Hindernisse auf dem Gehweg.
Busfahren ist eine gute Lösung
Viele ältere Menschen fahren gerne Bus.
Das ist oft einfacher als Auto fahren.
Man muss keinen Parkplatz suchen und es ist günstiger.
Besuch beim Bus-Betriebshof
Ein Highlight war der Besuch bei den Stadtwerken.
Dort konnten die Teilnehmenden die Busse sehen.
Sie haben gelernt:
Viele Busse fahren schon mit Strom.
Bis 2029 sollen alle Busse ohne Diesel fahren.
Die Gruppe fand die großen Hallen und Busse sehr spannend.
Gute Stimmung
Beim Training war die Stimmung sehr freundlich.
Alle konnten Fragen stellen.
Die beiden Leiterinnen haben sich Zeit genommen.
Am Ende
Alle fuhren wieder zurück zum Parkplatz.
Jetzt fühlen sich die Teilnehmenden sicherer.
Sie wissen mehr und trauen sich mehr zu.
Fazit
Das Training hilft älteren Menschen:
- selbstständig zu bleiben
- sicher unterwegs zu sein
- aktiv am Leben teilzunehmen
Mobil sein ist wichtig – in jedem Alter.
Bild:muenster24
Glossar
mobil sein
Sich selbstständig bewegen können, zum Beispiel zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad.
unterwegs sein
Nicht zu Hause sein, sondern draußen oder auf dem Weg.
teilnehmen am Leben
Mit anderen Menschen etwas machen, zum Beispiel Freunde treffen oder ausgehen.
Bus-Training
Ein Übungskurs, in dem man lernt, sicher Bus zu fahren.
Teilnehmende
Menschen, die bei einer Veranstaltung oder einem Kurs mitmachen.
Treffpunkt
Ein Ort, an dem sich Menschen verabreden.
Preußenstadion
Ein Stadion in Münster.
leiten
Etwas organisieren und führen, zum Beispiel ein Training.
Beispiele
Konkrete Situationen, um etwas besser zu verstehen.
Straßenverkehr
Alles, was auf der Straße passiert: Autos, Fahrräder, Busse und Menschen.
einsteigen / aussteigen
In den Bus hineingehen / aus dem Bus herausgehen.
Sitzplatz
Ein Platz zum Sitzen, zum Beispiel im Bus.
Rollator
Eine Gehhilfe mit Rädern für ältere Menschen.
helle Kleidung
Kleidung in hellen Farben, die man gut sehen kann.
Ampel
Ein Lichtsignal auf der Straße (rot, gelb, grün).
Zebrastreifen
Markierung auf der Straße, wo Fußgänger sicher gehen können.
Verkehr
Alle Fahrzeuge und Menschen auf der Straße.
Blickkontakt
Sich anschauen, um zu zeigen, was man machen will.
Handzeichen
Zeichen mit der Hand geben, um etwas zu zeigen.
Gefahren
Dinge, die zu einem Unfall führen können.
E-Scooter
Ein elektrischer Roller zum Fahren.
Gehweg
Der Weg für Fußgänger neben der Straße.
Betriebshof
Ein Ort, wo Busse stehen und gewartet werden.
Stadtwerke
Ein Unternehmen, das Busse, Strom oder Wasser organisiert.
Highlight
Ein besonderes, schönes Erlebnis.
Diesel
Ein Kraftstoff für Fahrzeuge.
Stimmung
Gefühl in einer Gruppe, zum Beispiel freundlich oder fröhlich.
selbstständig
Etwas alleine machen können.
Fazit
Eine kurze Zusammenfassung am Ende.
عربي
آمن أثناء التنقل: تدريب ركوب الحافلات لكبار السن في مونستر
بالنسبة للعديد من كبار السن، من المهم أن يبقوا قادرين على التنقل.
هذا يعني أنهم يستطيعون الخروج بمفردهم.
يمكنهم لقاء الأصدقاء، الذهاب للتسوق والمشاركة في الحياة.
لذلك نظمت الشرطة في مونستر وشركة الخدمات في مونستر تدريبًا مجانيًا على ركوب الحافلات.
كيف جرى التدريب
بدأ التدريب في الساعة ١٤.
كان مكان اللقاء موقف سيارات عند ملعب برويسن.
استمر التدريب حوالي ساعتين.
لم يكتفِ المشاركون بالاستماع فقط.
بل تمكنوا أيضًا من التدرب كثيرًا.
من الذي ساعد؟
قادت التدريب امرأتان:
السيدة إلكه فايتسمان
السيدة أليكسا بالدرهار من الشرطة
وقد شرحوا كل شيء بطريقة بسيطة وقدموا العديد من الأمثلة.
ماذا تعلم المشاركون؟
تدرب كبار السن على أشياء مهمة كثيرة:
المشي بأمان عبر الشارع
الدخول إلى الحافلة والخروج منها بشكل صحيح
اختيار مقعد مناسب
وضع جهاز المساعدة على المشي بشكل آمن في الحافلة
مهم في حركة المرور
تعلم المشاركون:
ارتداء ملابس فاتحة حتى تتمكن السيارات من رؤيتك جيدًا
استخدام إشارات المرور وممرات المشاة
الانتباه الجيد لحركة المرور
إظهار نيتك من خلال النظر أو إشارات اليد
كما تم شرح بعض المخاطر:
مثل السكوترات الكهربائية، الدراجات أو العوائق على الرصيف.
ركوب الحافلة حل جيد
يحب الكثير من كبار السن ركوب الحافلة.
وغالبًا ما يكون ذلك أسهل من قيادة السيارة.
ولا يحتاجون إلى البحث عن موقف للسيارات، كما أنه أرخص.
زيارة إلى مرآب الحافلات
كان من أبرز اللحظات زيارة شركة الخدمات.
هناك تمكن المشاركون من رؤية الحافلات.
تعلموا:
أن العديد من الحافلات تعمل بالكهرباء بالفعل.
وبحلول عام ٢٠٢٩ يجب أن تعمل جميع الحافلات بدون ديزل.
وقد أعجبت المجموعة بالقاعات الكبيرة والحافلات.
أجواء جيدة
كانت الأجواء خلال التدريب ودية جدًا.
تمكن الجميع من طرح الأسئلة.
وقد خصصت المدربتان وقتًا كافيًا للجميع.
في النهاية
عاد الجميع مرة أخرى إلى موقف السيارات.
الآن يشعر المشاركون بأمان أكبر.
وأصبح لديهم معرفة أكثر وثقة أكبر.
الخلاصة
يساعد هذا التدريب كبار السن على:
البقاء مستقلين
التنقل بأمان
المشاركة بنشاط في الحياة
👉 القدرة على التنقل مهمة في كل عمر.
українська
Для багатьох літніх людей важливо залишатися мобільними.
Це означає, що вони можуть самостійно пересуватися.
Вони можуть зустрічатися з друзями, ходити за покупками та брати участь у житті.
Тому поліція Мюнстера та міські комунальні служби Мюнстера організували безкоштовне навчання з користування автобусом.
Як проходило навчання
Навчання почалося о 14:00.
Місце зустрічі було на парковці біля стадіону «Пройсенштадіон».
Навчання тривало близько 2 годин.
Учасники не тільки слухали пояснення, а й багато практикувалися.
Хто допомагав?
Навчання проводили дві жінки:
- пані Ельке Вайцман
- пані Алекса Бальдерхаар з поліції
Вони все просто пояснювали і показували багато прикладів.
Чого навчились учасники?
Літні люди відпрацьовували багато важливих навичок:
- безпечно переходити дорогу
- правильно заходити в автобус і виходити з нього
- знаходити зручне місце для сидіння
- безпечно ставити ходунки в автобусі
Важливо на дорозі
Учасники дізналися:
- носити світлий одяг, щоб автомобілісти вас добре бачили
- користуватися світлофорами та пішохідними переходами
- уважно стежити за рухом транспорту
- показувати свої наміри за допомогою погляду або жестів руками
Також пояснювали небезпеки:
наприклад, електросамокати, велосипеди або перешкоди на тротуарі.
Поїздки на автобусі – хороше рішення
Багато літніх людей із задоволенням користуються автобусами.
Часто це простіше, ніж їздити на авто.
Не треба шукати місце для паркування, і це дешевше.
Візит на автопарк автобусів
Особливою подією був візит на автопарк міських служб.
Там учасники могли побачити автобуси.
Вони дізналися:
Багато автобусів вже працюють на електроенергії.
До 2029 року всі автобуси мають бути без дизельного палива.
Група була вражена великими ангарними приміщеннями та сучасними автобусами.
Хороша атмосфера
Під час навчання панувала дружня атмосфера.
Кожен міг ставити запитання.
Обидві інструкторки приділяли всім достатньо часу.
В кінці
Всі повернулися на парковку.
Тепер учасники почуваються більш впевнено.
Вони знають більше і довіряють собі більше.
Висновок
Навчання допомагає літнім людям:
- залишатися самостійними
- безпечно пересуватися
- брати активну участь у житті
Мати можливість пересуватися важливо – у будь-якому віці.
Automatische Übersetzung, ohne Gewähr auf Richtigkeit.
Normale Sprache
Sicher und mobil im Alter: Busfahrtraining in Münster stärkt Selbstständigkeit
Münster. Mobilität bedeutet Lebensqualität – gerade im höheren Alter. Wer mobil bleibt, kann soziale Kontakte pflegen, Besorgungen erledigen und aktiv am gesellschaftlichen Leben teilnehmen. Um Seniorinnen und Senioren dabei zu unterstützen, haben die Polizei Münster und die Stadtwerke Münster am Dienstag ein kostenloses Busfahrtraining angeboten.
Treffpunkt war um 14 Uhr der Park-and-Ride-Parkplatz am Preußenstadion an der Hammer Straße. Von dort aus startete die rund zweistündige Veranstaltung, die nicht nur theoretisches Wissen vermittelte, sondern vor allem auf praktische Übungen setzte.
Begrüßt wurden die Teilnehmenden von zwei Expertinnen: Frau Elke Weitzmann von der Bus-Schule sowie Frau Alexa Balderhaar von der Polizei Münster. Gemeinsam begleiteten sie die Gruppe zunächst zum Betriebshof der Stadtwerke – und machten bereits auf dem Weg dorthin auf wichtige Aspekte der sicheren Mobilität aufmerksam.
Lernen durch Praxis
Im Mittelpunkt des Trainings standen alltagsnahe Situationen. Die Seniorinnen und Senioren übten unter anderem:
- sicheres Gehen im Straßenverkehr – auch mit Hilfsmitteln wie dem Rollator
- richtiges Ein- und Aussteigen in den Bus
- die Wahl eines sicheren Sitzplatzes
- sowie das sichere Abstellen von Rollatoren im Fahrzeug
Besonderes Augenmerk lag auf der Rolle als Fußgängerinnen und Fußgänger. „Viele unterschätzen, dass sie aktive Verkehrsteilnehmende sind“, erklärte die Polizei. Entsprechend wurde vermittelt, wie wichtig Sichtbarkeit, Aufmerksamkeit und klare Kommunikation im Straßenverkehr sind.
So wurde etwa empfohlen, helle oder reflektierende Kleidung zu tragen – besonders in der dunklen Jahreszeit. Ebenso betonten die Expertinnen die Bedeutung von Ampeln, Zebrastreifen und Mittelinseln beim Überqueren der Straße.
Aufmerksamkeit im Alltag
Auch typische Gefahren wurden thematisiert: leise E-Scooter, Radverkehr auf gemeinsamen Wegen oder Hindernisse auf Gehwegen. Die Teilnehmenden lernten, den Verkehr stets aufmerksam zu beobachten und ihre eigenen Absichten durch Blickkontakt oder Handzeichen deutlich zu machen.
Ein weiterer Schwerpunkt lag auf der Nutzung des öffentlichen Nahverkehrs. Für viele ältere Menschen stellt dieser eine attraktive Alternative zum Auto dar – nicht zuletzt wegen geringerer Kosten und dem Wegfall der Parkplatzsuche.
Blick hinter die Kulissen
Ein besonderes Highlight war der Besuch des Betriebshofs der Stadtwerke. Dort erhielten die Teilnehmenden spannende Einblicke in die moderne Busflotte.
„Vor zehn Jahren fuhr der erste Elektrobus durch Münster – heute sind sie aus dem Stadtbild kaum noch wegzudenken“, erklärte Frau Weitzmann. Von insgesamt 120 Bussen seien bereits jetzt die meisten elektrisch unterwegs, bis spätestens 2029 solle vollständig auf Diesel verzichtet werden.
Die Gruppe zeigte sich beeindruckt von der Größe der Hallen und der technischen Ausstattung der Fahrzeuge.
Positive Atmosphäre
Während des gesamten Trainings herrschte eine familiäre und offene Atmosphäre. Die Kombination aus fachlicher Kompetenz und persönlicher Ansprache durch die beiden Leiterinnen wurde von den Teilnehmenden besonders geschätzt.
Am Ende ging es gemeinsam zurück zum Ausgangspunkt am Preußenstadion – mit mehr Sicherheit, neuem Wissen und gestärktem Vertrauen in die eigene Mobilität.
Das Fazit: Angebote wie dieses leisten einen wichtigen Beitrag, damit ältere Menschen selbstständig und aktiv bleiben – und sich sicher im Straßenverkehr bewegen können.
